网络管理员
2021-10-22 15:22:45
家长常常抱怨宝宝注意力不集中。这里有两种情况：一种是真正的注意力不集中，它有一个专有名词叫注意障碍症(Attention Deficit Disorder， ADD)。
这类儿童很难集中注意于一个任务;另外一种是年龄特点，儿童的注意力就不像成年人那样能有意地注意较长时间。儿童平均注意的限度为：2岁时7分钟，3 岁时9分钟，5岁时14分钟，当然这是“平均”，如果有兴趣的东西，不同年龄儿童的注意集中时间都会大大超过。
实际上属于第一种情况的儿童是极少数。家长往往对宝宝要求过“高”，总希望宝宝像大人那样，对给他的任务，十分专注，这是很困难的。
3-6岁儿童的无意注意(没有目的、也不需要意志就看到了或听到了的注意)，仍占优势，有意注意(具有自觉的目的、需要意志努力的注意)逐渐发展。 儿童无意注意在幼儿阶段已高度发展，而且相当稳定。凡是鲜明、直观、生动具体的形象、突然变化的场景，都能引起他们的无意注意，也就是说使得儿童注意力分散。
为了防止注意力分散，培养有意注意，可以试用以下方法：
1. 防止无关刺激的干扰。一次让宝宝注意的东西不可太多。上英语课时，书包、笔、笔擦等，就不要带进教室(一般幼儿的英语课是不用写的)。
2.想办法使宝宝学习的任务变得十分有趣，儿童对有兴趣的东西注意时间就长得多。
3.尽量让宝宝手脑并用。看一看、听一听、做一做，能维持注意力。
4.指导宝宝学会一些注意(指有意注意)的方法。比如：在看图时，学会用手指着看的地方、说着在看的故事;在学数数时，用手点着积木块、纽扣，嘴里说着数等。
5. 把要他学习的任务游戏化。儿童在游戏情景中，注意力会提高很多。
6.为宝宝创造良好的学习条件，帮助他集中注意力。比如提供一个安静的环境;尽量避免让他分心的事，如大人谈话、大人看电视、呼广播等。
7. 不要勉强他集中注意于他不喜欢的任务很长时间。当然，儿童从以游戏为主的幼儿园，一下子来到以学习为主的小学校，有不喜欢的学习任务是难免的。这就要求老师安排好各种教学内容，让这些内容生动活泼、有趣，对有的小朋友不喜欢的内容尽量时间短，分散教。
8.有时可以想办法逐渐改善他的注意力“长度”。比如：设置短时可以完成的任务，并且帮助完成，再逐渐加长。比如，让他玩拼图，先拼4-6块的，知时间内即可完成，让他有成功感，然后逐渐加多，他的注意时间也会加长。
9. 用一个小小的定时器，调到你认为他可以完成一个任务(如拼搭一座高楼)的时间，当他已完成了，而定时器还还没有响，说明他提前完成了，就大力表扬，这对他集中注意、完成任务有很大的作用。
